앉아있으면 쥐가 나는 이유는 무엇일까요?

Question

양반다리를 하고 앉아있으면 얼마 지나지 않아 쥐가 생기는데요. 한동안 움직이기 어려울 정도인데 쥐가 생기는 원인과 대처 방법을 알려주세요.

Answer 1

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.앉아있으면 다리에 쥐가나는 이유는 피가공급되지않아서 다리에 쥐가나는것입니다.그럴때마다 다리를 풀어서 공급될수있도록 해주시면 됩니다.

Answer 2

장시간 앉아 있는 자세로 있으시다 보면 앉아 있는 자세 자체가 혈액 순환을 방해하여 근육에 영양분이 제대로 공급되지 않아 쥐가 나는 것입니다.

1시간에 1번 or 30분에 1번 정도 자리에 일어나셔서 스트레칭을 하신다면 충분히 예방하실 수 있습니다.

Answer 3

양반다리로 앉을 때 쥐가 나는 이유는 혈액 순환이 방해되기 떄문입니다. 장시간 같은 자세를 유지하면 신경이나 혈관이 압박되어 통증이 발생할 수 있습니다.