안녕하세요? 장어를 먹으면 남자의 활력에 도움이 된다구 들었습니다. 아무래도 스테미너 음식이라는 얘기가 많은데 실제로 장어는 남자의 활력에 도움이 되는지 궁금합니다.
장어는 오메가3지방산, 비타민A 그리고 뮤신 같은 영양소가 매우 풍부한 식품입니다.
위의 영양소는 주로 혈관 건강에 도움이 되는 영양소 입니다.
즉, 혈관 건강이 남자의 활력에 도움이 될 수 있습니다.
