요즘 점심에 식사를 하고나면 식사의 양과 상관없이 그냥 무지졸립니다. 그래서 책상에서조금 자면 오히려 속도더부룩하고 오후가 더피곤합니다.
식곤증도 습관인가요?그리고 이겨내는 좋은방법은 없을까요?
안녕하세요. 신대부적오함마입니다.
식곤증도 습관이라고 볼수있습니다. 그렇기때문에 극복을 할려면 식사후 주변을 산책해보세요.
