고민상담
슈퍼맥주
엄마랑 지내는 게 너무 힘들고 지쳐요..
중3 학생입니다 말그대로 엄마랑 사는게 정말 지긋지긋해요 원래 저희 집이 다른 집 보다 과보호가 좀 심한 정도로만 알고 있었는데 이번에 상담센터에서 상담받다가 제가 가정에 문제가 많다는 것을 알게 됬습니다 문제점을 나열해보면
- 자존감을 심하게 떨어뜨리는 언행과 행동을 함
- 과도하게 집착함
- 과보호로 독립할 수 없는 환경을 만듦
- 지속적으로 감시하며 사생활을 존중받지 못하게 함
어릴 땐 원래 다른 집도 다 그런 줄 알고 자랐었어요 그런데 이젠 다 큰 나이고, 완전한 독립까지는 아니여도 독립을 위해 준비할 나이인데 너무 지나친 것 같습니다 혼자 할 기회를 준 적이 없으면서 저를 아무것도 못하는 애 취급을 하는게 정말 화가 나요 와중에 저는 과보호 때문에 경험이 없어서 미래가 걱정 되고요
낮은 자존감도 정말 큰 고민입니다 가장 힘들고 가장 우울해서 학업을 아예 놔버린 시기가 있었습니다 당시 저는 '나보다 힘든 애도 있다, 그깟 일로 너무 오바떠는거 아닌가?' 라는 생각을 했었습니다 하지만 주변 사람들 눈에는 제가 힘들어 하는게 보였나봅니다 양팔 전체에 있는 자해흔이 걸리기도 하고 친한 친구들에게 자살충동이 든다는 얘기도 지속적으로 했었습니다 상담을 받고 우울한 게 비교적 나아진 지금으로서는 그때가 우울증이 맞았던 것 같아요 아마 그때 계속 방치 했더라면 저는 이세상 사람이 아니였을지도 모르죠 그런데 상담을 진행하면서 제가 자존감이 굉장히 낮다는 사실을 알았습니다 처음에는 주변에서 저를 계속 가스라이팅 하던 애 때문일 줄 알았는데 알고 보니 가족 때문이더라고요 제가 그림을 그려오면 칭찬이 아니라 평가하고 계속 저는 만족하는 제 외모에 대해 비하하고 하고 싶은 얘기나 좋아하는 얘기를 하면 공부는 안하냐는 얘기 먼저 나오는 우리 집이 너무 힘들었습니다 그냥 이젠 가족들과 대화하는 게 싫어요 정확히는 엄마가 그렇습니다 너무 답답해요 너무 힘들어요 다행히 지금은 자해를 하지도 않고 이렇게 힘들어도 자살 충동이 들지도 않습니다 근데도 버티는 게 힘들어요 낮아진 자존감도 너무 속상합니다.. 이제 제가 무엇을 원하는지도 모르겠어요 그냥 이 상황에서 더 나아질 수 있는 방법이라도 부탁해요.. ai는 인간적으로 사용하지 말아주세요 ai가 적은 개선 방법 보단 위로 한마디가 더 도움 될거 같아요
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