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멍때림현상 예방 어떻게 해야 하나요?

성별

남성

나이대

41

기저질환

고혈압 전단계, 알레르기 다수, 초고도비만

복용중인 약

없음

안녕하세요? 키 173/ 몸무게 98kg/ 남성 입니다.

생산직에 종사중인데 일하다가 자꾸 멍해지고 뇌가 반응이 느려지는 현상이 일어납니다. 습관으로 겨우 일하고 있지만 이러다 사고가 날까 걱정입니다.

이리저리 찾아보다보니 당뇨 전 단계일때 이럴 수가 있다고 하더군요. 여튼, 그래서 날도 더우니 지급되는 아이스크림을 먹는다던지 믹스커피를 한 잔 마신다던지 하면 잠깐은 괜찮아 집니다.

결코 오래는 안가고 잠깐 한 20분-30분 정도 말이죠.

그래서 이걸 어떻게 해결해야 할지 잘 모르겠습니다.

1. 멍때림 예방법

2. 해결방법.

알려주시면 감사하겠습니다.

    3개의 답변이 있어요!

    • 김경태 의사

      김경태 의사

      에스병원

      ∙

      안녕하세요. 김경태 의사입니다. 질문 내용만으로는 정확한 진단을 내릴수가 없습니다.

      진단에는 신체진찰, 각종 검사들이 필요합니다.

      이를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하시기 바랍니다.

    • 옥영빈 의사

      옥영빈 의사

      홍성의료원

      ∙

      말씀하시는 멍 때리는 증상이 당뇨 전 단계라고 하여 자연스럽게 나타날 수 있는 증상은 아닙니다. 저혈당이 있을 경우에 의식 저하가 발생하고 혼란이 나타날 수 있지만 그것은 당뇨 전단계에서 나타날만한 현상은 아니기 때문입니다. 집중력 문제 등 신경계의 이상은 없는지 신경과에서 정밀하게 검사를 받아보시는 것을 권고드립니다.

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요. 서민석 의사입니다.

      1. 여름이라서 덥고 쉽게 멍해질 수 있는 환경이에요. 당뇨의 전단계는 무증상이랍니다. 현재 불편한 증상과는 관련 없어요. 특히 식후에 더 멍하고 졸리실 텐데 잠시 쉬는 것이 예방이지요.

      2. 치료 방법이 있는 것은 아닙니다. 졸음 운전이 위험하듯, 졸면서 일하는 것도 위험하니 잠시 쉬고 일하는 것이 방법입니다.