약·영양제
비티민 d중복 영양제함량좀봐주세요~
성별
남성
나이대
50대
아침마다 비타민d와 프로폴리스를 예전부터 먹고있는데요. 비타민d2000인데 프로폴리스에도 비타민d가400이 들어있는것 같은데 그정도는 먹는게좋다고 해서 먹는데 계속 함께먹어도 될까요? 하루씩 걸러서먹을까요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
그정도는 비타민d가 겹쳐도 많은 양이 아닙니다. 5000까지는 크게 문제없으니 그냥 같이 복용하시면 될 듯합니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D를 유지용량으로 복용시 1000~2000IU정도가 적당하겠습니다. 복용하시려는 용량이 2400IU이므로 복용 할 수 없는 것은 아니나, 장기간 복용시에는 건강상태를 중간 중간 확인하는 것이 좋겠습니다.