점프력을 키우는 방법은 뭐가 좋은가요?

어릴때부터 점프력이 많이 낮았는대요.점프력을 키우러 농구도 많이했는데

커서도 달라지지 않더라고요.점프력을 키우는 방법은 뭐가 좋은지 궁금합니다.