아이가 야채류를 전부 골라서 먹는데 이를 그대로 두는것이 맞을까요
아이가 음식을 먹을 때 야채류를 모두 골라내면서 먹습니다.
작은 부분까지도 골라내는데 저는 훈육을 하고 싶지만 아내는 그냥 두라고 하는데
어떤 것이 맞는 행동인지 고민입니다.
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
아이가 야채류를 골라내고 편식을 하니 걱정이 되겠습니다.
아무런 자료 없이 식습관 지도를 하기에는 무리가 있습니다.
따라서 먼저 아이와 영양교육 관련 그림책이나 동영상을 이용해서 교육을 실시한 다음 자연스럽게 이야기를 나눕니다.
아무래도 그 이전에 비해서 동기부여가 될 것입니다.
그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동(주먹밥, 볶음밥, 유부초밥, 김밥 등)을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물기르기키트 등을 구할 수 있습니다.
아이와 함께 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다 .
안녕하세요. 오수진 육아·아동전문가입니다.
아이가 편식을 하는 군요 시간이 지나면 더 심하게 편식을 하게 될 수도 있습니다.
아이가 야채를 골고루 먹을 수 있도록 조리법을 다양하게 해주셔서 제공해주시는 것이 도움이 되겠고요
예를 들면 아이가 좋아하는 캐릭터 모양으로 만들어주셔서 흥미를 유발하도록 도와주시거나
아이가 전을 좋아한다면 야채와 고기를 잘게 다져서 전을 만들어주시는 방법 등 다양한 방법으로
야채를 먹을 수 있게 시도해주시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
대부분의 아이들이 야채를 골라 먹는 경우가 있는 것 같습니다
아이가 야채에 관심을 갖게 하기 위해선
아이와 함께 요리를 해 보는 건 어떨까요?
요리를 하므로써 다양한 음식 재료들과 친해질 수 있는 계기가 될 것 같습니다
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
아이의건강을위해선 먹는게 옳바른훈육입니다.
그냥두라는이유를알수없지만(대게 다툼이나 싸움같이에너지쓰기싫어서)
이는 아이의건강이나발달을 전혀 고려하지않는것으로보이네요.
야채섭취를안하면 아이의 발달에 있어 타아이보다떨어질수밖에없습니다
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
아닙니다.
야채와 같은 경우에도 꾸준하게 먹이셔야 합니다.
지금부터라도 먹는 교육을 해주어야 합니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
야채를 싫어한다고해서 좋아하는 음식만 주면 편식이 심해져요. 놀이를 통해 식재료를 만져보고 냄새도 맡으며 탐색하게 해주는게 좋아요. 조리방법을 바꿔보거나 소스를 활용하는것도 방법입니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아이의 건강을 위해선 야채를 섭쥐하게 해야합니다
갖은 야채를 다져서 만든 동그랑땡을 먹이는 것도 좋을 것같아요
그리고, 올바른 식습관 형성을 위한 동화책도 자주 읽어 주는 것도 도움이 될 것 같아요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
가능하면 편식은 고치는것이 좋으며
가정 환경상 그런것이 어렵다면 억지로 하지 않는것도 좋을수있으며
부족한 영양은 다른것으로 대처해보시는것도 좋겠습니다.
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 야채를 먹지 않는다 라는 것은 편식을 하는 것이기 때문에 편식을 하는 것은 옳지 않다 라는 것을 알려주셔야 합니다.
그리고 편식을 함으로써 우리 몸에 어떤 안 좋은 영향을 미치는지에 대해서도 정확하게 알려주시면 좋을 것 같아요.
그냥 두는 것은 아이를 그냥 방치하고 아이의 잘못된 습관을 방관하는 것밖엔 되질 않습니다.
아이가 건강하게 자라나게 하기 위해서는 편식하는 습관이 잘못 되었다 라는 것을 알려주시는 것이 좋습니다.
아이를 위한 것이 무엇인지를 파악하시는 것이 좋을 것 같습니다.
저는 작은 부분도 세심하게 알려주시는 아버님의 행동이 옳다고 보여집니다.
훈육 이라 함은 잘못된 습관, 행동, 언어를 바로 잡아주는 일 입니다. 그렇기 때문에 아이의 잘못된 습관, 행동,언어를 그 즉시 고쳐 주셔야 함이 맞습니다.
훈육을 하실 때에는 아이의 감정을 먼저 공감해주신 후에 훈육을 하시면 더욱 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 양미란 육아·아동전문가입니다.
야채류를 건강을 위해서 먹여야 하고
야채를 먹어야 키도 크고 건강에 좋다는 것을
가르쳐주세요