의료상담
허리디스크 환자는 잘때 어떻게 자야 하지방사통이 안날까요?
성별
남성
나이대
32
허리디스크가 터져 신경성형술을 받았습니다.
유난히 잠을 자고 일어날때 하지방사통이 심한데 밤에 어떤자세로 잠을자야 하지방사통이 덜할까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
자고 일어났을때 이외에 일상생활중에는 방사통이 없으신가요?
요추전만을 유지한 상태라면 어떤 자세도 상관없습니다.
요추전만을 유지하기에는 바로 누운 자세가 유리한건 맞습니다.
요추전만을 유리하다보면 디스크가 자연스럽게 아물면서 통증이 좋아지겠습니다.
방사통이 너무 심하다면 주사를 맞는게 도움이 많이 됩니다.
아래 영상 보시면 도움이 되겠습니다.