나이 들어서 등산 시작해도 되나요?

Question

건강은 자신 있었는데 나이 50 넘으니 기력이 딸리기 시작하는 것 같습니다. 운동을 위해 등산을 시작해 보려고 하는데요, 나이 들어서 등산 시작해도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 남다른천산갑181입니다. 나이가 있으셔도 등산을 사작하기에는 전혀 무리가 없습니다. 다만 부상의 방지를 위해 충분한 스트레칭을 하고 등산을 하세요.

Answer 2

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

나이랑 상관은 없어요^^마음가짐과 기초체력이 어느정도 받쳐주신다면 누구나 할수있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조신한콜리117입니다.

물론 가능합니다! 다만 나이가 있으시다면 본인의 몸상태에 맞는 산을 고르시고 절대 무리는 금물 입니다!