생활
왜 사과는 아침에 먹으라고 하나요??
예전부터 사과는 아침에 먹으면 금이라고 하던데 왜 사과는 아침에 먹어야 하는 것이고 저녁에는 먹으면 안되는 것인가요?궁금합니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 조용한문어80입니다.
아침에 사과를 드시면 식욕을 돋게 해줍니다.
식사 후에는 소화를 도와줍니다.
사과를 아침 공복에 꾸준하게 섭취하시면 장 운동을 더욱 활발하게 해주기 때문에 건강에 좋습니다.
저녁에 사과를 먹으면 안좋다고 하는 소리가 있지만 위장에 특별한 질환이 없는 경우 저녁에 사과를 드셔도 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 아하 지식인입니다.
사과에는 신맛을 내는 산이 들어있습니다.
그래서 자기 전에 먹으면 산성 성분이 좋지 않다고 하네요.
그래서 아침 사과가 좋다는 말이 있는 것 같아요.