혈압에 대해 궁금합니다!!! ㅠㅠㅠ

Question

안녕하세요!20대 중반 여성입니다.작년말까지만해도 혈압이 110/70으로 항상 꾸준히 정상이었는데갑자기 이번년도 초부터 역류성위염, 식도염 발병 이후로 건강검진때 130대/70대 정도로 계속 나오고,회사 혈압측정기나 종종 병원에서 재도 130대/70대가 나옵니다 ㅠㅠ 근데 또 희안한건 회사에서 혼자 안정된 상태에서재거나 병원에서 2-3번 정도 다시 재면 110대/70대 또는 더 아래로 내려가기도 하는데누구랑 같이 재러가거나 병원에서 긴장된 상태에서 재면 130대/70대로 올라가더라구요 ㅠㅠ피검사는 다 정상수치였는데 왜 이런걸까요...ㅠㅠ긴장할때의 영향이 클 수도 있는 걸까요?

최성훈 · Accepted Answer

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.혈압은 일중 변동이 있으며 감정적으로 화가 나거나 두렵고 불안한 경우, 스트레스 상황에서 영향을 받을 수 있습니다. 적어주신 혈압은 정상 범위로 너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.

신성현 · Answer

안녕하세요. 신성현 내과 전문의입니다.혈압이 110/70에서 130/70으로 변동하는 경우, 특히 병원이나 회사에서 혈압을 측정할 때 긴장할 경우, "백의고혈압"일 가능성이 큽니다. 백의고혈압은 의료 환경에서 혈압이 일시적으로 상승하는 현상으로, 긴장이나 스트레스에 의해 혈압이 높아질 수 있습니다. 긴장이 혈압에 미치는 영향은 매우 큽니다. 특히 병원에서 혈압을 측정할 때 긴장하여 혈압이 일시적으로 상승하는 현상이 흔하게 나타납니다.혈압을 측정할 때 안정된 상태에서 여러 번 측정하여 평균을 내는 것이 중요합니다. 집에서 혈압을 측정할 때, 편안하고 안정된 상태에서 측정하고, 병원에서도 여러 번 재서 평균값을 확인하는 것이 좋습니다. 가정혈압이 계속해서 높게 나오는 경우, 생활습관 개선을 통해 혈압을 관리하는 것이 좋습니다. 규칙적인 운동, 건강한 식습관, 스트레스 관리 등이 도움이 될 수 있습니다. 만약 혈압이 계속해서 높게 나온다면, 내과 전문의와 상담하여 추가적인 평가와 관리를 받으시기 바랍니다.