속이 더부룩할때엔 굶는게 나을까요?

Question

성별

여성

나이대

50대

어제 저녁 비빔면에 고기 조금과 야채를 먹었는데, 소화가 안되는 느낌이었어요

아침에도 그득하며 더부룩하고 전혀 식욕없어요

이럴때 어떻게하면좋을까요

나아질때까지 계속 굶는게 나은지, 소화제를 먹고 식사를 해야하는지...

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

소화가 너무 안 되면 안 먹는 것도 좋기는 하지요. 지금은 안 먹은 상태에서도 더부룩하다면 소화제를 하나 드시는 것도 빠른 증상 개선에는 도움이 되구요. 그렇다고 소화제 드시고 식사를 해보라는 의미는 아닙니다. 더부룩한 증상이 호전되고 난 이후에 식사를 하시는 것이 좋은 겁니다.