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유산소 운동이 비염에 효과가 있나요?

아침에 일어나서 물 코가 나오고 코가막혔는데

유산소 운동을 30분 하고 나니 코가 뚫리는 느낌을 받았습니다.

혹시 유산소 운동이 비염에 효과가 있는지 궁금합니다.

답변 부탁 드립니다.

감사합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      유산소 운동은 비염 증상과는 크게 관련은 없답니다. 운동 이후에 증상이 다소 좋아졌다고 하시니 참 다행이라 생각이 들기는 하지만 비염 증상 조절을 위해서라기 보다는 건강 관리 측면에서 운동은 꾸준히 하시는 것을 권유드립니다.

      서민석 드림