화를 다스리는 법을 배우고싶네요 ..

평소엔 좋은게 좋은거다

왠만하면 화안내고 지나가는데

자꾸 시비를 걸어요.

참는다고 참는데 ..

그러다가 한계선에 오면 화를 내요.

평소 대화로 풀라고 하는데 어렵내요

평소 화를 어떻해 다스릴수있을까요?