의료상담
임신중인데요영양제궁금한게있어서요
병원에서엽산을 먹으라고해서
찾아보니임산부영양제라고해 이것만먹고있습니다
혹시부족한게있나해서요
추가로먹어야될거나
모르는게많아요
종합비타민이있어서 이걸먹고있습니다
부족한게혹시있나해서요
이것만먹어서요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안중구 의사입니다.\
종합 비타민제와 엽산 외에는 추가적으로 필요한 영양제는 제한적입니다. 오메가 3의 경우 태아의 신경 발달에 유의미한 효과가 있는 것으로 알려져 있으니 추가를 고려해보실 수 있습니다.
임신 중에는 여러가지 영양분을 보충해주는 것이 필요합니다. 엽산 및 비타민은 그 여러가지 중 일부입니다.
임신 초기인 12주까지는 엽산, 비타민D
12주부터 20주까지는 철분, 오메가3, 비타민D
16-20주 이후에는 철분, 오메가3, 칼슘, 비타민D
섭취가 필요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
임신의 주수에 따라 복용이 필요한 영양제가 있습니다. 임신 초기에는 엽산을 챙겨 먹어야 하고 중기 이후부터는 철분제를 챙겨 드셔야 하지요. 그 외에는 비타민 D, 오메가 3, 유산균 정도 드시면 됩니다만...안 드셔도 별 문제는 없습니다. 그냥 식사 잘 하고 운동만 잘 하시면 됩니다.