의료상담
임신중인데요영양제궁금한게있어서요
병원에서엽산을 먹으라고해서
찾아보니임산부영양제라고해 이것만먹고있습니다
혹시부족한게있나해서요
추가로먹어야될거나
모르는게많아요
종합비타민이있어서 이걸먹고있습니다
부족한게혹시있나해서요
이것만먹어서요
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 안중구 의사입니다.\
종합 비타민제와 엽산 외에는 추가적으로 필요한 영양제는 제한적입니다. 오메가 3의 경우 태아의 신경 발달에 유의미한 효과가 있는 것으로 알려져 있으니 추가를 고려해보실 수 있습니다.
임신 중에는 여러가지 영양분을 보충해주는 것이 필요합니다. 엽산 및 비타민은 그 여러가지 중 일부입니다.
임신 초기인 12주까지는 엽산, 비타민D
12주부터 20주까지는 철분, 오메가3, 비타민D
16-20주 이후에는 철분, 오메가3, 칼슘, 비타민D
섭취가 필요합니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
임신의 주수에 따라 복용이 필요한 영양제가 있습니다. 임신 초기에는 엽산을 챙겨 먹어야 하고 중기 이후부터는 철분제를 챙겨 드셔야 하지요. 그 외에는 비타민 D, 오메가 3, 유산균 정도 드시면 됩니다만...안 드셔도 별 문제는 없습니다. 그냥 식사 잘 하고 운동만 잘 하시면 됩니다.