안녕하세요. 성주영 한의사입니다.
말씀해주신 것처럼 후비루가 있는 경우 차가운 음식을 먹는 것은 비강 점막을 자극해 분비물이 더 생기게 할 수 있으므로 가능하면 피하는 것이 좋습니다. 어쩌다 한 번씩 먹고 싶을 땐 먹어도 되겠지만 날씨가 더우니 계속 먹어야겠어 라는 생각은 증상 회복을 늦추고 오히려 악화시킬 수 있으므로 조심하시길 바랍니다. 생리식염수를 이용해 하루에 2번 정도 비강을 세척한다면 비강 섬모 운동 능력을 향상시킬 수 있으며, 갑작스러운 온도 변화에 노출되지 않도록 주의하시는 것이 좋습니다. 차가운 음료를 즐겨마시기보다는 지금처럼 미지근한 물을 자주 마셔 수분을 보충하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.