스트레스가 나날이 쌓이는데 푸는 방법이 있을까요

요즘 들어 스트레스 받는 날이 잦아지는 것 같습니다

거의 매일 받는 것 같은데요

푸는 방법을 모르겠네요..

취미도 따로 없고 흥미도 따로 없는데

뭘 해야 풀릴까요 ㅠㅠ