비헴철 철분을 자기전에 복용해도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

30대

안녕하세요~ 철분 관련해서 계속 글을 올리게 되네요

약사님들께서 다 공복에 섭취하시라고 답글을 달아주셨는데

계속 오전에 섭취하는것을 잊어버리는 바람에

자기전에 복용을 하게 되는 경우가 많은 거 같습니다.

딱히 소화 안된다는 느낌은 안 받았는데.. 막상 괜찮은지 궁금해요~

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

네 크게 상관없습니다. 공복에만 드시면 됩니다. 굳이 비유를 해보자면 시험에서 99점 맞을래 100점 맞을래입니다. 99점 맞아도 충분하기 때문에 저녁 공복에 복용하셔도 됩니다. 복용을 까먹고 안먹는 것보다 꾸준히 일정하게 복용해주시는게 훨씬 중요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 정윤상 약사입니다.

네 자기 전에 복용해 주셔도 됩니다. 공복 복용 특성 상 위장장애가 일어날 수 있는데요. 그게 일상생활 중 불편하신 경우 취침전으로 복용하시기도 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

비헴철을 자기전에 복용하는게 불가능한것은 아니지만 위장장애 유발이나 수면 방해에 가능성이 있기 때문에 크게 권해드리는 용법은 아닙니다.

답변이 도움이 되셨길바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

네 괜찮습니다. 애초에 헴철은 철분 함량이 낮아서 헴철을 드시는 경우면 철분 결핍을 빠르게 교정해야 하는 상황은 아닐 거고요. 예방 차원에서 복용을 하는경우일텐데 그러면 그렇게 하셔도 크게 상관 없을 것 같습니다.