비슷한 성분의 영양제 하나만 먹어도 될까요?

Question

성별

여성

나이대

51

기저질환

없슴

복용중인 약

없슴

콘드로이친1200 MBP 그리고 오메가3 폴리코사놀을 먹고 있습니다.

영양성분을 보니 겹치는 부분이 있는 것 같아서 둘중에 하나만 먹어도 되는지 두가지를 같이 먹어야 하는 지 알고 싶습니다.

그리고 하나만 먹어야 한다면 어떤 제품을 먹어야 하는 지 궁금합니다.

참고로 51세 여성입니다.

마른 체형이고 뼈가 약한 편입니다.

관절은 제가 보기엔 아직까지 아프진 않은데

튼튼한 편은 아닌 것 같습니다.

좋은 정보 주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

콘드로이친1200 MBP 그리고 오메가3 폴리코사놀의 경우 서로 성분이 중복되거나 하지 않기에 함께 복용을 하셔도 됩니다. 콘드로이친은 연골에 영양분을 주고 mbp는 뼈를 튼튼하게 하는 역할로 역할이 중복되지 않아 함께 복용하는 것이 관절 건강에 보다 좋습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

정확한 성분을 알면 확실한 판단이 가능하지만 현재 말씀해주신 성분들은 같이 복용해도 무방한 성분들입니다. 안심하시고 복용하셔도 무방합니다.

감사합니다.