식후에 물대신 탄산수는 소화에 도움을

Question

식후에 답답한 속을 탄산수를 마시면 트림도 나오고

소화가 되는것 같은 느낌을받는데 실제로효과가

있는지 궁금합니다.알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

단기적으로는 탄산수가 소화에 도움이될수있지만 과도하게 섭취하면 위건강에 좋지않으므로 유의하세요