60대 부부가 가볍게 할수있는 운동은 어떤게 있을까요?

Question

질문 그대로 600대 부분가 주말이나 평일오후에 가볍게 할수 있는 운동은어떤것이 있나요?

배드맨턴 정도 생각하고 있는대 효괴적인 것은 어떤것이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 깔끔한오솔개110입니다. 베드민턴도 좋은 운동이고 가볍게 걷는 것도 좋은 운동입니다. 두 분이서 같이 하시면 가벼운 운동이라면 다 좋을 것입니다.