시간을 잘 쓰는 법이 뭘까요ㅠㅠ ???

Question

공시생인데 자꾸 공부 외의 시간을 너무 많이 보내요

쇼츠를 본다던가 카톡을 한다던가..

시계 보면 30분이 훌쩍 넘어가고 이런게 합쳐지면

이런 시간을 너무 많이 쓰더라구요

쇼츠 안봐야지 하고 폰을 꺼도 다른 부수적인

쓸데없큰 짓을 하면서 시간을 보내게 돼요

어떻게 시간을 잘 쓸 수가 있을까요

Answer 1

반갑습니다 궁금증 해결에 도움을드리고있는 동네지식인입니다

목표를 정하세요

그리고핸드폰을 멀리두시구요

지금 공부하지않으면 난 실패자다 이렇게주문을외우세요

Answer 2

지금 본인에게 가장 중요한 일부터 하는 게 가장 우선이기 때문에 그런걸 생각하면서라도 시간을 많이 쏟는 매체에는 접근을 안하는 게 좋습니다.

Answer 3

공시생이라면 시간을 효율적으로 활용하는 것이 중요합니다. 먼저, 목표를 설정하고 우선순위를 정하십시오. 그리고 일정을 만들어서 시간을 효과적으로 분배하세요. 집중력을 유지하기 위해 정기적인 휴식을 취하고, 공부와 쉬는 시간을 균형 있게 유지하세요. 또한, 스트레스를 관리하고 건강을 유지하기 위해 충분한 운동과 수면을 취하는 것도 중요합니다.