블랙푸드는 색이 검은 식재료들은 전부 블랙푸드라고 하는건가요?

블랙푸드가 사람들의 건강에 좋다는 말이 있던데

블랙푸드는 단순하게 식재료들의 색으로 구분을 하는 건가요?

색이 검은색 식재료를 전부 블랙푸드라고 하는 건가요?