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창백한미어캣249
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무기력하고 우울할때 어떻게하면 나아지나요?

요즘 공부하려고 할때 의욕만 앞서고 결국은 실천 못하고 좌절해요 가끔식 아쉽고 힘들어서 포기하고 싶은 마음이 생겨서 힘들고 코로나 때문에 생활패턴도 꼬이고 잠시간은 줄여야되는데 밤에는 잠도 잘 안와서 어려워요

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