다이어트 겸 식사 대용으로 아침에 콤푸차를 타서 마시려고 합니다.
공복에 아침대용으로 콤푸차 먹어도 되나요?
찾아보기 카페인 있는거 같고, 레몬맛 같은 경우 산이라서 걱정되네요.
콤부차는 여러 가지 기능이 있는데 그중에서도
혈당을 낮춰 주는 효과도 있지만 워낙 산이
있기 때문에 공복 상태에서 드시게 되면 속쓰림이 생길 가능성이 굉장히 높습니다.
그래서 드시지 않는 것이 좋습니다
