죽고싶다는 감정이 올라올때 어떻게 추스릴까요?

Question

안녕하세요

세상사 힘들고 주변에 치이고

죽고싶다는 가정이 올라올때에

어떤마음으로 이 감정을 컨트롤 할 수 있나요

답답한 마음 맥빠지는일들

배신감등

마음의 안정과 평안을 갖는 생각 노하우가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 떳떳한진돗개와286입니다.

너무나도 힘들었던 순간순간들마다 저도 삶을 포기하고 싶었던 때가 있습니다.

하지만 우리집에 있는 사랑하는 하나뿐인 6살 딸과 나하나 믿고 결혼해준 와이프가 있어서

목숨줄을 놓을 수가 없더군요. 가족들 생각해서라도 꼭 버티세요ㅠㅠ

Answer 2

안녕하세요. 깜찍한손자손녀들너무나사랑합니다입니다.

사람은 항상 누구나 실패를 하거나 실수를 합니다.

이런 상황에서 힘을내고 이겨내면 더욱 성장합니다.

기운내세요

Answer 3

안녕하세요. 이제는 치킨값에서 소고기값으로입니다.

죽고 싶다는 감정이 살다보면 굉장히 여러번 떠오를 때도 있습니다.

그럴 때마다 포기하고 싶은 마음이 생기겠지만

지금 있는 곳이 오히려 더 나을 수 있다는 그런 마음 가짐을 가져 보시길 바랍니다

도움이 못돼서 죄송합니다

Answer 4

안녕하세요. 큰칼새28입니다. 저같은 경우에는 귀여운 애기들 사진을 찾아보면서 마음을 순수하게 먹으려 노력합니다 화이팅해요

Answer 5

안녕하세요. 반딪불이처럼반짝거리는너의목걸이입니다.

지나간 과거와 현재의 ㅇ어려움과 스트레스 떄문에 힘드신거 같습니다.

일단 이런 심적 어려움을 해소 하셔야하는데 평소 즐겨하시는 취미나

친구들과의 만남을 늘리셔서 스트레스 부터 해소해보세요.

Answer 6

안녕하세요. 초록지빠귀92입니다.사람은 누구나 생각할수 있는 일이긴 하지만 주위에 나를 사랑하는 부모님. 형제 자매도 있다는걸 잊지마세요.