팔굽혀펴기 할 때 팔꿈치가 아픕니다

2021. 02. 21. 01:12

얼마전에 홈트레이닝을 하면서 팔굽혀 펴기를 하는데 팔꿈치에서 뚝뚝 소리가 나는듯 하더니

그러고 다음날부터 팔이 엄청나게 아픈듯한 느낌을 받았습니다

이러한 이유가 먼지 대처를 어떻게 해야하는지 궁금합니다


총 2개의 답변이 있어요.

하나의원

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
크게 무리하신 신체활동이나 외상으로 다치고 나서 근골격 통증이 있는 것으로 보입니다.
이러한 근골격계 통증에서는 충분히 쉬어주는 것(rest)을 가장 먼저 권합니다. 이외에 냉찜질도 도움이 될 수 있습니다.
충분한 휴식에도 통증이 지속된다면 근처 정형외과 내원하셔서 검사 포함하여 진료보시길 권해드립니다.
쾌차하시길 바랍니다. 

2021. 02. 21. 21:55
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    광주전남 정형외과

    안녕하세요. 강성주 의사입니다.

    관절에서 통증이 있으면서 소리가 났다면 이때는 관절의 불안정성으로 인한 아탈구, 관절내부에 유리체가 있는 경우등 다양한 원인이 가능할 수 있기 때문에 가까운 정형외과에 내원하시어 엑스레이 검사를 통해 정확한 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    감사합니다.

    2022. 07. 29. 20:40
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