생활
밤의 효능이 궁금합니다.생밤과 삶은밤의 효능도 다른지요?
밤의 효능이 궁금 합니다?
당뇨로 인해 음식조절 식사를 하곤 하는데요.밤 나오는 계절에 ,생밤 삶으밤을 자주자주 먹었답니다
그후 지나서 당뇨검사를 했더니 당수치가정상수치 까지 떨어지더군요. 밤이 당뇨에 효과가 있는것인지? 다른 원인에서 좋아진건지?
다른 원인 이라면 늘 같은 식단위주로 였던것 같아요.
밤을 잘 먹다가 한동안 먹지않았어요..그뒤 당검사를 다시 했는데 올랐더군요.
당뇨약은 꾸준히 먹고 있는 상황입니다
밤 효능인지? 일시적 ..?
궁금합니다.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 양은중 약사입니다.
사람에 따라서 밤에 대한 반응이 다를 수 있기 때문에
당조절이 잘 되셨다면 복용하셔도 됩니다.
다만 순간적인 당보다는 당화혈색소를 검사하시는 것이 더 정확합니다.
