술을 마시는 경우 배가 아픈 이유는 술이 산성이 되기 때문입니다. 술은 몸에 들어가서 알코올에서 알데하이드로 변형을 하고 이게 마지막으로는 산이 됩니다. 산성이 되어서 배로 들어가면 당연히 배가 아프고 이를 빠르게 배출하기 위해서 설사를 많이 하게 됩니다.
술을 마시면 이런 경우 술을 최대한 멀리하는 것이 좋습니다. 술을 마시면 남들과 어울리기 힘들다고 하는데 이는 틀렸습니다. 운동하는 사람들을 보면 술을 마시지 않는 사람들이 대부분입니다. 이런 사람과 어울린다면 술 대신 단백질을 마시게 됩니다.
이렇게 방법들이 많으니 술을 마시지 않고 다양한 사람과 배를 아프지 않게 하며 즐길 수 있습니다.