공황장애의 대표적인 증상에 대해서 알려주세요.

Question

안녕하세요. 최근에 연예인뿐만 아니라 일반인 가운데에서 공황장애로 힘든 시간을 보내는 분들이 많다고 들었는데요. 공황장애의 대표적인 증상을 알려주세요.

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 공황장애의 대표적인 증상은 예고 없이 찾아오는 극심한 공포감과 함께 다양한 신체적 반응이 동반되는 공황발작입니다. 이러한 발작 중에는 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림, 호흡곤란이나 질식감, 흉부 통증이나 압박감을 느끼는 경우가 많습니다. 또한 어지러움이나 현기증, 몸이 비현실적으로 느껴지는 이인감이나 주변 환경이 낯설게 느껴지는 비현실감, 손발 저림이나 떨림, 식은땀, 갑작스러운 오한이나 열감 등이 나타날 수 있어요. 무엇보다 죽을 것 같은 공포나 통제력을 잃을 것 같은 두려움이 압도적으로 찾아오는 것이 특징입니다. 이러한 공황발작을 한 번 경험한 후에는 다시 발작이 일어날까 하는 예기불안이 생기고, 발작이 일어났던 상황이나 장소를 회피하게 되는 행동 패턴이 형성되기도 합니다. 특히 대중교통이나 엘리베이터처럼 쉽게 벗어날 수 없는 공간에서 불안이 심해지는 광장공포증이 함께 나타나기도 하며, 이로 인해 일상생활에 상당한 제약이 생길 수 있습니다. 이런 증상들이 반복적으로 나타나고 일상에 지장을 준다면, 정신건강의학과 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.