일할 때 멘탈이 강해지려면 어떻게 해야할까요?

Question

안녕하세요

일을 하면서 아는건데요

멘탈이 강해야 좋을것 같다고 생각해요

그렇기 떄문에 멘탈이 강해지는게 우선인것 같다고 생각이들더라고요

이렇게 일할때 멘탈이 강해지려면 어떻게 해야할까요?

좋은 방법이 있나요?

있으식다면 알려주시길 바래요

감사드리고요

좋은 하루되세요!

Answer 1

자기일을 사랑할줄 알아야하죠 하는일을 짜증내고 별로라고생각한다면 일자체가엄청 재미없고 지루하니까요 .........

Answer 2

안녕하세요. 회사 일을 할 때 멘탈이 강한 사람이 일도 주도적으로 하게 된 경향이 있는데요. 우선 멘탈이 강해지려면 그 해당 일에 대해서 지식이 많이 쌓이고 백그라운드가 많이 있어야 된다고 생각합니다. 그 지식을 바탕으로 멘탈이 강해지는 거라고 저는 느껴집니다.

Answer 3

일할때 멘탈이 강해지려면 원래 성격이 아니면 많은 경험이 생기면 자연스럽게 멘탈이 쎄지는경우가 있고 아니면 일을할때 당황스러운 상황에서 멘탈이 무너지는데 이런저런 상황을 상상해보고 대책또한 생각해보는게 좋을꺼 같네요.

Answer 4

일할 때 멘탈을 강하게 하려면 감정을 조절하는 연습과 작은 성공 경험을 자주 하는 것이 매우 중요합니닺

스트레스 관리에도 신경 써 주시구오ㅡ

Answer 5

안녕하세요. 확실히두근거리는목화 입니다.

저의경우는 처음엔 작은 말에도 상처바고 스트레스 받았었는데 그러자니 자꾸 화가나고 짜증이나니 회사에가기싫트라. 그래서 이제 적당히 웃어넘기는 마인드컨트롤을 합니다. 그리고 내 업무에만 신경써요. 다른이들 좀더 편하게 해주려고 관섭을 해줫더니 내게 더 시간이없게되고 당연한듯! 묻는게 진ㅉᆢ 힘들더라구요