비 오는 날이면 유독 나른하고 졸린 이유가 뭘까요?

Question

비가 오는 날만 되면 이상하게 몸이 축 처지고 자꾸 졸음이 쏟아집니다.

할 일이 있어도 집중이 잘 안 되고 그냥 눕고 싶어지더라고요.

저만 그런 게 아니라 주변에서도 비슷한 얘기를 많이 하더라고요.

비 오는 날 유독 이렇게 나른하고 졸린 데에 어떤 이유가 있는 건지 궁금합니다.

Answer 1

비가 오면 대기압이 낮아지며 우리 몸의 자율신경계와 혈액순환에 영향주어

피로감을 더 크게 느끼게 한다

습도가 높아지면 체온조절이 어려워지며

몸이 무겁게 느껴져 활동력이 떨어진다

Answer 2

습도가 높아지면 아무래도 좀 몸이

무거워지는 느낌이 들지여.

그리고 비오면 아무래도 좀 흐리니까 더 눕고 싶고 좀 그래지는

것 같아여 저도요

Answer 3

비 오는 날에는 기압이 낮아지고 햇빛이 줄어들면서 생체리듬과 호르몬 분비에 영향을 받아 나른함과 졸음을 더 느낄 수 있습니다. 습도가 높아 체온 조절이 어려워지고 활동량도 줄어들어서 피곤함을 느끼는 경우가 많습니다.