수술 후 변비가 생겨서 변볼 때 복부가 많이 당기는데, 유산균 섭취를 2배로 늘려도 문제 없을까요?

Question

성별

여성

나이대

48

수술 앞두고 잘 먹지도 못하고 금식하고 입맛도 없어서 자연적으로 섭취가 줄어서 그런지 변보기가 힘듭니다.

다른 영양제는 더 회복이 되면 섭취하려고 하고 유산균은 먹어야 할 거 같아서 먹고 있는데 기존에 1일 1포 먹었는데 2포로 늘려도 문제 없나요? 늘리면 변보는 데 수월할까요?

변비약을 먹을까도 생각했는데 자주 복용하면 안 좋다고 해서요.

Answer 1

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

유산균 종류가 중요한데요. 변비에 효과가 있는 균주는 HN019를 가장 추천드립니다. 다른 균들은 늘려도 크게 효과가 없을 수도 있고요.

차전자피를 추가하시는 것도 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요.

필요에 따라 유산균을 복용 할 수 있으나, 과량 복용시 복통, 더부룩함, 설사 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 변비 증상이 계속된다면, 진료를 보시고 변비약을 처방 받는 것도 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

유산균을 평소 섭취용량을 늘리셔도 괜찮습니다.

변비가 심하다면 변비약을 복용하는 것도 좋을것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요.

유산균 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 변비증상으로 유산균을 정해진 양보다 더 드실 수 있습니다. 제품에 따라 보장균수나 균종이 다르므로 확인후에 드시는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

유산균의 함량에 따라 많이 달라질것으로 사료됩니다. 두개씩 복용이 가능한 유산균이 있고 아닌게 있는데 변비약복용하시는게 걱정되신다면 락툴로오스 성분의 변비약을 한번 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 김상우 약사입니다.

수술 후 변비는 흔히 나타나는 증상입니다. 현재 1일 1포 복용 중인 유산균을 2포로 잠시 늘리는 것은 대부분 큰 문제 없이 시도해볼 수 있습니다. 다만, 일부 사람에겐 유산균 증량 시 가스가 차거나 복부 불편감이 생길 수 있으므로 증상을 보면서 조절하시면 됩니다. 변비 완화에 도움이 될 수는 있지만, 바로 효과가 크진 않을 수 있어 충분한 수분 섭취, 부드러운 식이섬유 섭취도 병행해주시면 더 좋습니다. 변비약은 장기복용은 피하는 것이 맞지만, 단기적으로 필요한 경우 전문의 상담 후 일시적으로 사용할 수 있습니다. 감사합니다.