건강관리
이거 혹시 마늘 부작용인가요????
저는 고기를 구워먹거나 생선회를 먹으면 반드시 생마늘을 겻들여서 먹습니다
그런데 어제 고기먹으면서 생마늘을 같이 먹는데 마늘을 좀 많이 먹긴 했습니다
갑자기 오늘 아침 7시경부터 구토 증상이 나타났는데
마늘 부작용은 아니겠죠?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
생마늘을 많이 먹으면 위 자극 때문에 구토나 메스꺼움 생길수 있습니다, 특히 공복이거나 위가 예민한 상태면 더 심해집니다. 생마늘 부작용 가능성 있습니다. 위염, 속 쓰림, 구토, 설사, 특히 급성 위염 앓은 뒤라면 더 예민해져서 반응할 수 있습니다. 생마늘 많이 먹은 다음날 구토는 부작용 가능성이 높으므로 다음부터는 익혀 먹거나 소량만 드세요.