만성피로증을 해결할수 있는 방법이?

Question

안녕하세요? 직장 회사에서 스트레스를 너무 많이 받아서 그런지 만성 피로증이 온거 같은데요 이것을 해결할수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운박각시215입니다.만성피로엔 충분한 휴식과 스트레스를 없앨 운동을 하는게 가장좋은 방법 같습니다 그것만 한게 없어요

Answer 2

안녕하세요. 잠자는 잠만보입니다.

병원가서 진료 받아 보시고 운동 하세요

술담배 그만하시고 찾아 보면 방법이야 많아요

스트레스도 문제지만 건강이 안좋아 보이네오

Answer 3

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 술담배 안하고 가끔 건강검진 받아 보고 규칙적인 생활하는것이 제일 좋은거 같아요