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잡생각이 멈추지 않다가 메모하려 하면 생각이 사라지는 현상은 무엇인가요?
잡생각이 계속 떠올라 머리가 쉴 틈이 없다가도, 정리하려고 메모를 하려는 순간 갑자기 생각이 끊기고 기억이 나지 않는 증상은 무엇이라고 하나요? 이런 현상이 주의력, 불안, 인지 처리와 어떤 관련이 있는지도 궁금합니다.
1개의 답변이 있어요!
잡생각이 떠오르다가 메모 순간 기억이 사라지는 현상은 작동기억 과부하와 주의 분산으로 설명이 되며 불안과 ADHD 관련 인지 처리 부하가 원인이라 보시면 됩니다 뇌가 다중 생각 처리 중 메모 행동으로 주의 전환 시 단기 기억 버퍼가 초기화되는 매커니즘입니다