생각이 너무 많을 때 기억이 잘 떠오르지 않는 이유가 있을까요? 궁금합니다

평소 남들보다 생각을 많이 하는 편인데, 문득 떠올려야 할 단어나 기억이 바로 생각나지 않고 머릿속이 복잡해지는 경우가 있습니다. 특히 어떤 단어가 생각날 듯 말 듯 한 상태가 오래 지속되면서, 정작 그 단어를 떠올리기 전에 답답함이나 불편함이 먼저 느껴지기도 합니다.

이처럼 생각이 지나치게 많거나 여러 생각이 동시에 떠오를 경우, 기억을 인출하는 과정에 방해가 되어 필요한 정보가 잘 떠오르지 않는 현상이 실제로 있을 수 있는 것인지 궁금합니다.

또한 특정한 생각을 하려는 것은 아닌데 머릿속에서 여러 생각이 뒤섞여 무엇을 생각하고 있었는지조차 혼란스러워지는 경우가 있는데, 이러한 현상도 과도한 사고(思考)와 관련이 있는 것인지 알고 싶습니다.

생각이 많은 성향과 기억 인출의 어려움 사이에 어떤 관계가 있는지, 그리고 이러한 불편함이 지속될 경우 어떤 원인들을 살펴볼 수 있는지 궁금합니다.

2개의 답변이 있어요!

  • 생각이많을때 기억이잘떠오르지안는다.아마도 기억의오류라 해야할듯싶어요.수만은생각을하고 거기에다 고민까지 오류가날수밖에요.

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    채택된 답변
  • 저도 그러한 경우가 많은데 그냥 편하게 생각합니다. 

    그리고,  최근에는 AI의 도움으로 많은 어려움을 극복하고 있습니다. 님도 너무 깊게 생각마시고 기억안날땐 AI의 도움을. 받으시지요