아빠와 등산을 많이 다녀야 할까요?.

Question

요새 몸이 갑자기 안좋아졋습니다.

등이 묵직하게 아프고 계속 속도 메스껍고 호흡도 약간 불편해졋습니다.

아빠도 나랑 비슷하게 건강이 안좋은데 운동다녀야 할까요?

Answer 1

예 너무 심하게 무리하게 하지는 마시고

가까운 산을 한번갔다오시는것도 좋아요

별로 높지 않은산으로 가세요

그리고 익숙해지면 조금씩 높은산으로