건강관리
수비드 닭가슴살 만드는 법 알려주세요.
현재 다이어트 중인데 수비드(촉촉한) 닭가슴살을 먹었습니다.
촉촉해서 그런지 먹기에 매우 맛있고 좋더라구요.
시중에 판매하는 수비드 닭가슴살이 단가가 좀 있어서 혹시 집에서 저렴하게 만들 수 있는 방법이 있을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
집에서 수비드 닭가슴살을 만들려면
진공팩에 닭가슴살과 원하는 양념을 넣고 1~2시간 수비드로 끓여주시면 되요
저렴하게 만들수 있답니다.