좋아하는 운동을 하면 다리가 아프고 안하면 마음이 아픕니다.

Question

운동을 좋아하는데 무릎이 안 좋아서 운동만하면 아픕니다. 운동을 하지 않으면 너무 기운도 없고 우울해지면서 축 처지는 기분이 듭니다. 어떻게 해야하죠?

Answer 1

안녕하세요. 온화한돌고래유니파파입니다.

좋아하는운동을 지금 잠시참고 무릎치료에 전념하시고 치료가 끝난뒤 다시 운동하시는것을 추천드립니다. 현재 운동하고싶은 욕구를 이겨내시지 못한다면 더 오랜기간동안 운동을 못하실수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요.

운동시 무릎이 아프시다면 좋아하는 운동을위해 당분간 쉬시면서 병원 다니시는걸 추천합니다. 무릎 잘못되면 물차고 운나쁘면 수술도 해야하고 상황이 안좋아지니 무릎 아껴서 사용하세요