나이많은 노인들 넘어지거나해서 멍들고 하면 어떻게 조치해야되나요?
연세 많으신 할머니가 넘어지셨는데 볼이랑 손목에 멍이 좀 들었는데 안아프다고는하시지만 바르는연고나 조치방법좀 알려주세요.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
할머니께서 넘어지셨고 멍이 들었지만 통증이 없으며 내부의 혈관이 파열되며 혈액이 고인 상태라면 멍이 크게 걱정되는 것은 아니지만, 상처가 더 심해지지 않는지 보호 관찰해주시는게 좋으며 혹시라도 골절은 없느지 확인하시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
일단 멍이 생긴 직후 1~2틀까지는 차가운 냉찜질을 통해 부종 및 통증을 경감시켜주시고 냉찜질은 한번에 10~15분 1~2시간 간격으로 해주시면 좋습니다. 뿐만 아니라 발을 심장보다 높게 올려 혈액순환 및 붓기가 가라 않도록 해주시면 좋습니다.
상처에 바를 수 있는 연고로는 브루펜이나 타이레놀 크림 혹은 히알루론산 크림이나 카렌시아 같은 피부 진정 연고를 발라주시면 좋고 브루디 같은 혈액순환 촉진 연고도 도움이 될 수 있습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
1명 평가안녕하세요. 김수비 의사입니다.
먼저 얼음찜질을 10-15분 정도 해주시면 붓기와 통증 완화에 도움이 됩니다. 멍이 들은 부위에는 항염증 효과가 있는 연고를 바르는 것이 좋습니다. 멍이 심해지지 않도록 압박을 피하고, 통증이 계속되거나 다른 증상이 생기면 병원에 가시는 게 좋습니다
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
타박상이 발생하신 경우에는 초기에 안정을 취하고 염증반응과 통증완화를 위해서는 아이스팩을 적용해주시는 것이 좋습니다.
노인의경우, 골밀도저하로 인해 낙상이 발생하면 탈구나 골절이 발생할 수 있으므로, 병원에 방문하셔서 진료는 받아보시면 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 노인분들이 넘어지거나 해서 멍이 생긴 경우에는 몇 가지 조치를 고려해볼 수 있습니다. 멍이 생긴 부분은 휴식을 취하면서 눌러지는 것을 피하는 것이 중요합니다. 멍이 있는 부위에는 냉찜질을 부상 직후 24시간 동안 15-20분 간격으로 반복하면 부기와 통증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 이후에는 온찜질로 전환하여 혈액순환을 도와 멍을 빨리 가라앉히도록 할 수 있습니다. 멍이 심하지 않다면 일반적으로 시중에서 구할 수 있는 멍 완화 연고를 사용하여 회복을 빠르게 할 수 있습니다. 그러나 멍이 심하게 부풀거나 통증이 지속된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
노인이 넘어져서 멍이 든 경우 우선 해당 부위를 차가운 찜질로 부기를 줄이는 것이 좋습니다 15~20분 간격으로 찜질하면 도움이 됩니다. 통증이 없다고 하더라도 바르는 연고는 항염증 효과가 있는 제품을 사용하면 만약 멍이 심해지거나 다른 증상이 나타나면 꼭 병원에 가서 진료 받아보세요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
나이가많은분들이 넘어지졌을때에는 골절과같은 위험이 증가할수있는데요 다른사람들에게 걱정이될까봐 아픈걸숨기거나 대충대충넘기는 경우가많습니다 다른 일반적인사람들보다 뼈나 몸이 약하기때문에 넘어지고나서 멍과 붓기가생겼다면 병원에서 엑스레이검사를찍어보시고 적절한치료를받는것이 필요할수있습니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다~!