인스타에 뜨는 다이어트 음료 보면 "마시면 마이너스 200칼로리?" 이런 문구 때문에 솔깃 해지쥬
근데 마신다고 몸속 칼로리가 진짜 삭제 되는 건 아니예유
광고 표현은 보통 특정 성분의 열 발생이나 흡수 억제 등을 강조한 경우가 많고
실제 체증 감량은 식단, 운동, 생활습관 영향이 훨씬 커유
물론 성분에 따라 포만감이나 배변 활동에 도음을 줄 수 있지만
음료 하나로 살이 빠지는 건 기대하기 어려워유
다이어트계의 "먹기만 하면 살바짐"은 아직도 모두가 찾는 전설의 아이템이라서유
구매 전에는 성분표, 건강기능식품 인증 여부, 후기보다 객관적인 정보를 꼭 확인해보시는 게 좋아유