운동하고 프로틴을 자주 챙겨먹는데 계속 설사라던지 복통이 있어서 혹시 건강에 안좋은 부분도 있을까요
프로틴을먹어도 몸에 변화가 크게 없어서 어떤식으로 섭취하는게 건강에 좋은 방법인가요?
