목이 너무 아플때 음식 뭘 먹어야 할까요?

Question

인두염 편도염 같이 걸려서 삼키는게 좀 힘들어서 계속 죽 먹었었는데 죽도 너무 질려서 속이 안좋아요.. 다른거 대체할 음식 있으면 머가 좋을까요.. 된장찌개 밥 비벼서 먹고싶은데 맵고 짠거 먹지 말라 해서 먹으면 안되겠죠..

Answer 1

목이 아플 때는 부드럽고 자극적이지 않음 음식을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 삶은 계란이나 스무디, 요거트, 부드러운 채소 수프와 같은 음식을 섭취하면 영양을 공급하면서도 삼키기 편할 수 있습니다. 또한, 오트밀이나 바나나와 같은 부드러운 과일도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 된장찌개는 짠맛과 매운맛 때문에 피하는 것이 좋으며, 대신 국물 요리나 부드러운 죽을 변형하여 다양한 재료를 넣어 영양을 보충하는 방법도 고려해보는 것도 좋습니다.