치아미백에 좋은 방법이 뭐가 있나요?
치아가 남들에 비해서 누런대요.
그러다보니 웃을때도 신경이 쓰이는대
치아미백에 좋은 방법이 뭐가있는가요?
양치는 자주합니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 뽀로로입니다.
콜라나 커피 등 착색을 일으키는 음료를 줄이시고 그런 음식을 섭취하면 바로 물로 입을 헹구시는 습관을 가지시는게 좋을 것 같습니다.
또한 사과나 녹차, 견과류등도 치아 플러그를 제거하는데 도움이 된다고 합니다.