얼라이브맥스3 비타민을 갈아서 초코프로틴에 타서 먹으면 위험할까요?

Question

성별

여성

나이대

25

복용중인 약

수면제, ADHD약(콘서타),항우울제

얼라이브 맥스3 포텐시 비타민 성분은

비타민 A C D3 E K B1 B2 B6

폴레이트(엽산) 메코발라민(B12) 비오틴 판토텐산(B5)

콜린 칼슘 철 요오드 마그네슘

아연 셀레늄(셀렌) 구리 망간 몰리브덴

칼륨 바이오플라보노이드 카시오갈피(엘루테로) 이노시톨 루틴 루테인

이렇게 됩니다.

근데 이 비타민이 크기가 너무 커서 잘라먹어도 먹을 때마다 게워내는 바람에

초코프로틴(제품명 LABNOSH 랩노쉬)

에 가루로 만들어서 타먹을려고 하는데요,

문제없을까요?

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Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

칼슘, 마그네슘, 철분 같은 미네랄 흡수율은 떨어질 수 있어요.

비타민 보충이 목적이라면 드셔도 괜찮아요.

항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.

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Answer 2

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

종합비타민을 갈아서 음료에 섞어먹어도 상관은 없습니다.

미네랄이 같이 들어가있기때문에 금속향이 날 수 있습니다.

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Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

얼라이브맥스3 비타민을 갈아서 초코프로틴에 타서 복용해도 상호작용이 있지 않기에 문제가 되지 않습니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 ‘추천’ 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^