생활
가장 나쁜 식습관은 무엇인가요?
나이가들수록 식습관도 더욱 중요해지는 것 같습니다 나름대로 규칙적으로 식사를 하고 골고루 영양분을 섭취 하려 노력하고 있지만 쉽지가 않네요 가장 경계해야할 나쁜 식습관은 무엇인가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 재빠른코브라198입니다.
가장 나쁜 식습관은 야식을 먹는 습관입니다. 그리고 먹자마자 눕는습관은 아주 좋지 못합니다
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
가장 나쁘다고 생각하는 식단은 기름진 음식과 고지방음식을 자주먹는것이라고 생각합니다.
안녕하세요. 가브리살제수스입니다.
나이가 드실수록 규칙적인 식사와 단백질 섭취가 중요합니다
가장 경계해야할 식습관은 술과 잦은 군것질 폭싱등이 좋지 않은 식습관입니다
안녕하세요. 잘생긴까치115입니다.
음식을 빨리 먹는 식습관이 안 좋습니다.
소화와 장, 그리고 위에도 큰 문제를 주기 때문입니다.