환절기만 되면 심해지는 재채기, 어떻게 관리해야 할까요?

Question

성별

여성

나이대

7

환절기만 되면 심해지는 재채기, 어떻게 관리해야 할까요?

봄가을 환절기만 되면 재채기가 심해지고 콧물도 많이 납니다.

예방할 수 있는 방법이나 관리법을 알고 싶어요.

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

알레르기 비염일 가능성이 높습니다. 집안 습도를 40~50% 정도로 유지해 공기 건조를 방지하고, 침구류를 주기적으로 세탁하며 진드기 방지 커버를 사용하시기 바랍니다. 공기 중 먼지와 알레르겐을 감소시키기 위해 공기청정기를 사용해보세요.

외출 시 꽃가루나 미세먼지가 많은 날에는 마스크를 착용하고, 외출 이후 생리식염수로 코를 세척해 알레르겐을 제거해보세요. 충분한 수면과 균형잡힌 식사로 면역력을 강화하시고 비타민 C가 풍부한 과일과 채소를 섭취하세요.

필요 시 항히스타민제나 비염 스프레이를 사용하시기 바랍니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

환절기만 되면 심해지는 재채기는 알레르기 비염증상으로 항히스타민제를 복용하는 것이 즉각적인 증상을 개선하는데 도움이 됩니다. 평소에 코점막을 멸균 생리 식염수로 청소하는 것이 비염증상을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다