건강관리
배가 자주아파서 화장실에 자주가는데 무슨식단이 좋을까요?
배가 자주아파서 화장실에 자주가는데 무슨식단이 좋을까요?
하루에도 4번이상 가는데 건강에 안좋을것 같아서
걱정입니다! 오히려좋은걸까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
화장실을 너무 자주가는것도 장건강이 좋지않다는 신호입니다.
유산균을 챙겨드시고 장건강에 도움이 되는 익힌 채소(양배추 등) 섭취를 권장드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
배가 아파서 자주 간다는 것은 식사를 하고 배가 아프다는 것인지 여러 가지 이유가 있을 것 같습니다.
정확한 건 병원에 내원하셔서 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같습니다